Сколько часов в день вы сидите за своим столом? Исследования показывают, что почти половина работников (46%) проводят в среднем 4-6 часов, сидя на работе, а 1 из 4 - 7-8 часов. Сидение в течение многих часов может привести к болям в спине. Крайне важно иметь офисный стул, который даст вам поддержку в спине и поможет вам сесть в правильном положении, а не усугубить проблему.
Однако, с таким огромным
ассортиментом стульев, доступных на рынке, трудно подобрать хорошее офисное
кресло,
но есть определенные пункты, которые помогут вам выбрать эргономичное кресло
хорошего качества, которое можно настроить в соответствии с вашими
потребностями.
Так же обращаем внимание, что цвет и материл стула – это вторично.
Какие функции должны быть в офисном кресле?
Регулировка по высоте
Высоты сиденья: в большинстве офисных
стульев есть газлифт для регулировки высоты.
Высоты спинки: данная
функция поможет отрегулировать высоту спинки, чтобы выровнять спинку с
естественной кривизной вашего позвоночника.
Положение спинки и угла сиденья: такие механизмы дают
пользователю наибольший контроль над своим положением и позволят вам
регулировать угол сиденья и спинки; выберите механизм, который позволит
вам закрепить свое кресло в нескольких позициях или оставить его в свободном
положении, чтобы повторять ваши движения.
Подлокотники
Подлокотники должны позволить вашим рукам комфортно расположиться, локти должны быть под углом 90 °, а плечи расслаблены. Регулируемые подлокотники - лучший выбор, поскольку они позволят установить необходимую для Вас высоту.
Поясничная поддержка
Правильное эргономичное кресло облегчит любую боль в нижней части спины или поясничной области, обеспечивая поддержку позвоночника в естественном положении.
Функция поворота
Это может показаться
очевидным, но возможность поворота кресла очень важна, данная функия позволит
дотянуться до различных областей стола или тумбы, без напряжения и лишних
действий.